グリーンスムージー作り、昨日は定期検診、気晴らしランチはリゴレットタパスラウンジ仙台で✴️

2023年10月5日 21:03

JUNさんのnoteでグリーンスムージーの作り方知りました✨

参考に作りました🤗

　ゴーヤ大好きなので多めです。次に作る時はセロリや小松菜等も入れてみたいです。ワーファリン服用してるので青汁等の青野菜を多く取り過ぎてもだめなのですが。
　スムージーだったらいろいろまぜられるし良いと思いました👍️👍️
　朝は食欲無い方だしスムージー本当に良いわ✨✨✨

と言いつつ。昨日、病院某ソンコンビニでキャンペーン中のパン300円以上買うと飲み物もらい、二個買った残りのコロッケパンをしっかり食べました😁

昨日は定期検診日

　血液検査等と結果は代わり無し。担当の先生とお話をして、先週した心肺運動負荷試験の結果を持って行く、頑張ったのに一年前とほとんど代わり無かった。
リハビリ先生👨‍⚕️
「前の手術の影響からあんなに頑張ってもやはり難しい。治すための手術はリスク高い。手術したとしても治らない。心臓リハビリは今の病状を維持するために続ければ手術しないで保てるかもしれない！しかし高齢化で肺や心臓のあらたな病気が出たら手術はしなければならない。」
循環器主治医👨‍⚕️
「保っていれば良いんです。」
　先々の現在の病気の進行の不安を聞いても…。
👨‍⚕️「いま、それを考えてもしょうがない。保てれば良いでしょう」と言われ「そうなのかも🙍‍♀️」

　お薬をもらい、気晴らしのお楽しみランチして帰りました🙆💞