ゆるんだネジを巻き直す

↑この頃張り切って運動し始めた私でしたが。

今日、ふと気づいてしまった。
ズボンのお腹が苦しい…
お腹のぜい肉が明らかに増えている…

ここ2ヶ月くらい体重計にも乗っていないし運動もしていない…
仕事が忙しいことを言い訳にめちゃくちゃ食べている…
止まらない食欲…

いや、ずっと気づいていた。
気づいていたけど気づかないフリをしていた。
じわじわと増えていく脂肪…

よし、明日の朝、
勇気を持って体重計に乗って現状把握しよう。
過去最高体脂肪率を覚悟せねば…

そしてショックを受け、
毎日1分でいいから運動再開するのだ。
ゆるんだネジを巻き直すのだ。

昨日の春分の日を越えて、
わかりやすく、
魚座のふんわりムード
↓
牡羊座のキリッと動くぞモード
に切り替わっているなあ。

一つずつ一つずつ。
また新しく始めれば良い！
と自分を励ます。

運動以外の生活サイクルも
改めてスケジュールを引き直して、
家事を効率化して余剰時間を作って、
手をつけられていないあれこれに、
手をつけたい。

音声配信とか、
有料記事とか、
たくさんやりたいことあるのに毎日ギリギリ過ぎる…！

でも睡眠時間は削れない。
今日はもう寝ます。

木星の双子座入りも少しずつ近づいてきたことだし。
フッ軽でいきたーい！
まずは身体を軽くしたーい！(切実)

明日からがんばる。