たくさん歩いた1日
今日は所用があり、
めちゃくちゃ歩き回った一日だった。
なんと2万歩超え!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/132364435/picture_pc_711287ae57ce62e8179b19728d387259.png?width=800)
さすがに脚がパンパンだけれど、
なんだかスッキリもした。
身体を動かすと、
血が巡り、
思考も澱まなくなる。
運動不足だったのだなあ。
毎日少しでも多く歩くことを意識しようと思った日だった。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
今日は所用があり、
めちゃくちゃ歩き回った一日だった。
なんと2万歩超え!
さすがに脚がパンパンだけれど、
なんだかスッキリもした。
身体を動かすと、
血が巡り、
思考も澱まなくなる。
運動不足だったのだなあ。
毎日少しでも多く歩くことを意識しようと思った日だった。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?