わかな【小学校の先生の相談室】

＼自分も家族も大事にしたいのに、できない…／ ・ブラックな教員の働き方を卒業 ・先生が…

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＼自分も家族も大事にしたいのに、できない…／ ・ブラックな教員の働き方を卒業 ・先生が笑顔で定時退勤に成功する裏ワザ ・過酷な小学校教員17年間→病休/退職 →現役先生へのサポート事業、約200名 　 ♡中学生2人のママ　　お仕事のご依頼はDMまで

ついにきた・・・小学校の先生11月の乗り越え方

風が冷たくなってきてすっかり秋ですね。 先生方、体調は崩してないでしょうか？ 今年もあと２ヶ月。 6月と共に魔の11月と言われてますが、 先に何に気をつけるかを知っておくと気持ちが楽になります☺️ 私も11月しんどかった・・・ 17年間いろんな経験をして、 その後約200名の方をサポートした わかなだからこそわかる リアルでシンプル 具体的な方法をお伝えします。 ①授業の進度と時数の確認 →まずは授業が一番基本 ②教室を整理整頓 →ゴミ拾い、机並べる 学級経営が上手

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    • 時短！10月までにすると学期末が楽になるオススメ５選

      みなさん、こんにちは 小学校の先生の相談室、わかなです。 10月までにすると学期末が楽になるオススメ５選の紹介です。 ①テストの量を把握 行事や研究授業などで、他の授業が遅れがちになっていませんか？ そんな時は、残りのテストが何枚残っているか確認しましょう。 12月の上旬に最後の1枚が終わるように計画すると気持ちが楽になりますよ！ ②子供達の活躍を写真に撮る 日々の生活の中の態度や授業の中の発言や作品など個々にきらりと光る時がありますよね！そんな時すぐに写真を撮りましょ

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      • 元教員が我が子の学習発表会を見た本音

        今回は、元教員が感じた学習発表会をみた 保護者の本音です ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ここでお知らせです このnoteでは、 学校の先生たちが自分も家族も大事にできるような マインドセットの仕方や仕事の時短術について発信してます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 先日、中学校の学習発表会 合唱コンクールを参観させて頂きました ママ先生時代には ほとんどいけなかった我が子の行事 今は気兼ねなく 行ける

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        • 定時退勤できる先生のマインド25

          【スキルも大事だけど、考え方も大事】 小学校の先生の相談室 @wakana.liberal.teacherです 定時退勤できる先生って どんな考え方なの？ 知りたい！と思う先生も 多いのではないでしょうか？ 今回はそんな悩みを解決！ 十数年現場にいた時も 私の元に来てくださる クライアント様たちにも 定時退勤できる先生たちに 共通していることをまとめました ①今すぐやる 1その場でできることはその場で 2後回しにしない 3回覧板すぐ回す 4アンケートもその場で回

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          これがないと定時退勤はできないかも・・・

          みなさん、こんにちは 小学校の先生の相談室、わかなです。 【定時退勤の◯◯ありますか？】 〇〇とは・・・・ 目的です！ いろいろ工夫してるけど早く帰れない・・・・ そんなお悩みを頂きました。 そんなお困りのあなたへ まず一番にしてほしいことは 目的をはっきり決めることです。 みなさん、ナビを使うときに目的地を入れますよね。 目的地＝ゴール そのゴールがないと そもそも目的地にはつきません。 それと同じで定時退勤もゴールを決めないと 定時退勤に辿り着くつくことはけっ

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          夏休み明け、先輩先生からの言われたこと

          みなさん、こんにちは、小学校の先生の相談室、わかなです。 今回のテーマは【夏休み明け先輩先生からの一言】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 長い夏休みが終わり新学期がスタートしましたよね 「あー、始まってしまった」そう思う先生達も多いですよね 私もそうでした そして、２週目にもなるとなんだか自分自身の疲れもあって クラスがなんだか落ち着かない 当時の私もそうで ・１学期指導したことが水の泡になるんじゃないか ・支援してきたことがゼロにな

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          8月をふりかえる

          みなさん、こんにちは、小学校の先生の相談室、わかなです。 今回のテーマは【8月をふりかえる】 あっという間に8月も終わりますね。台風の影響で大変だった地域もあると思います。皆さんの地域は大丈夫でしたか？ さて今日のテーマ 8月を振り返るです。 結論からお話しすると 何にもできてないと思ってたけど できたことたくさんあって ホクホクと温かい気持ちになった！です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 具体的にお話しすると 8月は ・娘達の大きな大会へ

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          元教員が自分を変えたい時に１番にしたこと

          みなさん、こんにちは！小学校の先生の相談室、わかなです。 8月になりましたね。みなさん、この過酷な暑さの中いかがお過ごしでしょうか？今日のテーマは、自分を変えたい時に１番にしたことです。 結論からお話しすると、新しい行動をとりあえずやってみる！ことをしました。とりあえず！がめちゃポイントです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 突然ですがみなさんは、今の自分が気入っていますか？何%ぐらい、いいなぁと思いますか？20%、50%、60%、それ以上？ 直感的で良

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          先生たちに、夏休みこそしてほしいこと

          みなさん、こんにちは！小学校の先生の相談室、わかなです。 もうすぐ夏休みですね。ここまで走り抜けてきた先生方本当に本当にお疲れ様でした。この４ヶ月が一番きつかったと容易に想像ができます。だからこそ、私個人としては 夏休みは思考を減らして 感性や感情を味わう休みにしませんか？ セミナーや勉強会もとても大事です。 ですが、私にとってはあなたの心と体の健康が一番！！ だから、あわてずにまず、心も体もたっぷり休んでしっかり充電してほしいです。 今は情報が溢れていて自分で取捨選

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          元教員がコーチングを1年間継続した結果

          みなさん、こんにちは！小学校の先生の相談室、わかなです。 今回はコーチングを1年間継続した結果です。今日の配信は私の体験談ですので、ご興味のある方のみ進まれてください。 先日、私自身が受けていた1年間の継続コーチングが終わりました。私のクライアント様達にいい成果が出るように、日々自分も成長して、よりいいサービスをご提供するためです。 そして、自分自身も1年間も継続して、コーチングを受けるという新しいチャレンジをしたい。 そんな思いから尊敬するコーチのもとで継続して学ばせ

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          多忙な学期末、乗り切るコツ３選

          みなさん、こんにちは！小学校の先生の相談室、わかなです。 ３回目の放送のテーマは　多忙な学期末を乗り切るコツ３選です。 毎日頑張ってる先生方、暑い中本当にお疲れ様です。 きっと毎日目の回るような学期末を送っていると思います。 ご質問頂きました 学期末で仕事量も増え、体もきついです。おまけにクラスも落ち着きません。何か良い方法はありませんか？ そうそう、忙しいと体も心もキツくなりますよね。当時の私は次の方法で何とか乗り切ってました。良かったら、参考にどうぞ ①指導の

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          多忙な学期末、乗り切るコツ３選

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          下半期を倍速で豊かにする５つのコツ

          みなさん、こんにちは！小学校の先生の相談室　わかな　です。 ２回目のテーマは　【下半期を倍速で豊かにする5つのコツ】です ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ここでお知らせです このnoteでは、学校の先生たちが自分も家族も大事にできるようなマインドセットの仕方や仕事の時短術について発信してます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて、今日のテーマは　 【下半期を倍速で豊かになる5つのコツ】です 今日から下半

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          初めまして！自己紹介

          みなさん、初めまして！ 小学校の先生の相談室　わかな　です。 １回目のテーマは　私の自己紹介についてです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ここでお知らせです。このnoteでは、 学校の先生たちが自分も家族も大事にできるような マインドセットの仕方や仕事の時短術について発信してます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて、今日のテーマは　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私の自己紹介　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　

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