幸せワガママ研究所【自分軸で楽に生きるためのヒント】

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自分を好きになって、自分に自信をもって、自分を大切に生きるにはどうしたらいいの？それなら「幸せでワガママな人」になること！「誰かのために」「良かれと思って」を捨てて、もっとラクに…

運営しているクリエイター: 大谷奈緒美✨【幸せワガママ研究所】理学博士＆数秘カウンセラー🔮

【書評】４パターンの「〇〇がない」があなたの世界と使命を決めている〜『ザ・メンタルモデル』

ある有名な起業家さんお薦めの本占いや性格診断を使って自分や周りの人の行動パターンを分析するのって楽しいですよね✨ 　以前、訳あって、とある高額セミナーに参加させていただいたことがあります。その講座はネットビジネス界で有名な方が講師をされている講座で、その講義の中で ”ファン化”の話になったんです。それで「人にはタイプがあるから全てのタイプの人に響く話し方・書き方をしないとならない」「お客さまだけでなく社員もファンにしなくてはならない」

「自信がない」を克服して、なりたい自分に一歩踏み出す方法。

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。「自信満々だよね」と言われた日学生の頃、当時通っていた青山のサロンの美容師さんに「いつも自信満々だよね」と言われてとってもとっても驚いた😳 ことがあります。だって当時私は 20代後半なのにまだ学生（院生）で周りの友達はもう働いて仕事をしているのに私ったら社会に出ずにいつ世界の役に立つのかも分からない植物の研究をしていたから自信なんて全くなくて、むしろそんな自信

”望む自分を生きてる私”に変わる✨電子書籍の０円キャンペーン、やってます♬〜4/24 16:59まで〜

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。　「流されやすい」「自信がない」「ついつい自分を後回し」そんな性格である上に、家と学校と研究所しか知らない世間知らずの私が妻として、母親としてフリーランスとして幸せでワガママな生活スタイルを構築できたのは私の中に生物学や科学的なものの見方・考え方があったからだ・・・　と、気がついたのは何度目かの挫折の後でした。　そこで自分の中にあった考え方

焦りと不安を手放して「ゆっくり」にシフトして起こったこと、そして「ゆっくり」のためのツール（広告）の活用について。

焦りと不安が原動力私は28才まで学生で家と学校と研究所しか知らず、いわゆる会社という組織に属すこともないままおよそ10年前、ほとんど丸腰ともいえる状態でフリーランスでの活動を始めました。　そしてその時からずっと、自分にはなにもないという焦りと不安を原動力にもっと早く！もっと多く！もっと遠くまで！もっと、もっと！！！と、そんな感じでやってきたような気がします。良くも悪くも行動力があったし、ネガティブな感情を煽ってくる場にい

【ワガママで幸せ♡】本当にやりたいことを見つけて一歩踏み出す方法

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。今日は、本当にやりたいことを見つけて一歩踏み出す方法について少しお話ししました。＊記事は動画の後に続きます動画はこちらから本当にやりたいことを見つける５つのポイント本当にやりたいこと、見つかっていますか？ある日突然、これだ！と閃いちゃう人もいれば自分の満足や納得を積み重ねていたら自分がすでに本当にやりたいことをやっていることにある時ふと気が付く・・・そんな人もいるかなと

【ワガママで幸せ♡】幸せ脳の作り方〜簡単な生活習慣で科学的に幸せになる〜

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。今回のnoteでは、先日出した電子書籍より「幸せ脳を作る」の部分を抜粋してお届けします。＊文章は動画の下に続きます動画版はこちらから幸せワガママ５つの心得わたしがお伝えしている幸せでワガママな人になる方法には５つのポイントがあって、それがその１：今、あなたが感じていることは全部正解  その２：自分の本質を知る・決める  その３：幸せ脳を作る  その４：事実と感情を分けて考え