節約ゆるゆる薬膳 9日目

この日は雨で
何も考えずにアームカバー装備したんですけどね。


腕も柄。

足も柄。

何だか柄が忙しすぎて。


外へ出てから

あ  やっちまったな

って経験ありませんか？



私だけか。笑

このnoteでは

料理嫌いだった不器用主婦が
薬膳に恋したのをきっかけに
お料理を楽しめるまでに！

皆さんの献立を薬膳にしちゃう（？）
ゆるく・楽しい
節約薬膳を発信しています★

本日の献立

この日は金太郎弁当にて
薬膳講座を開いてきたため
晩御飯のメインは金太郎弁当★

（めちゃんこ美味しかった）

付け合わせにササっと中華スープ作りました＾＾

✔︎ササっと中華春雨スープ

ゆるっと薬膳的効能解説

今回はちゅるんと春雨の効能😊

今回は「緑豆春雨」について
ゆるく解説します＾＾


緑豆から出来ているだけあって、
その効能も緑豆に準じている
と考えられています＾＾

主に、体内の要らない水分を
外に流す働きがあります＾＾

ジメジメの今の季節にぴったりですね！

！注意点
カラダを冷やす性質があるので、
胃腸が弱い方・冷え性の方は
温かいメニューにすることをお勧めします🎵

逆に、暑い！火照った！
って時は春雨サラダにしても◎


食材の性質をいい感じに
利用してみてくださいね＾＾

最後までお読みくださり、
ありがとうございました！


面白かったなと思ったら
スキして下さると嬉しいです＾＾


明日も楽しい1日になりますように！


＼ ほな、またね！ ／