【ファスティング説明会】
私にとってファスティングは
自分の内側を見つめる時間💓
心と体と
対話する時間💓
・
誰かに何かを
求められているという実感は
私の心を満たしてくれる
でも
予定がなくなると
ソワソワしている私がいた。
・
心を満たす条件を
外側に求めていたから
私の心はいつも不安定だった。
・
ファスティングをすると
自分の内側へと意識をフォーカスしていく
自分とは別の生命体が
私たちの細胞や腸内環境には宿ってくれている
その子たちの存在に想いを馳せて
心を感謝で満たすと....
なんだ...
全て私は手に入れていたよ。
外に求めなくても
私には全て揃っていた。
自分はどれだけ幸福な私だったのか
気がついちゃったんですよね。
もっとこうなりたい
もっとこうしたい
もっと、もっと、、、
と求めなくても
私は全部もっていた。
内側から満たされることは
荒波が押し寄せようとも
まるで気にならない
とても静かで平和な場所であることを
知ってしまったから
今回もご縁のあった方と
自愛の旅に出られることが楽しみでしかたない。
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