継続した方が、本当は楽なのに。
「よく、毎日ブログが書けますね」
こう言われることは、
少なくない。
5月の終わりで、
「丸2年」1日も休まず
書いていることに。
こうして文字にすると
なんだか頑張っているように
感じるのだが、
私自身は頑張っている感覚が
全くない。
とは言え、この「継続」は
私の1番苦手な分野でもあった。
小さい頃からとにかく飽き性で、
習い事だってすぐにやめてしまう。
恋愛も仕事も、
長くは続かないタイプ。
続けることへの執着も
元々無かった私は、
ただ目先の物に対して
「反応的に」
過ごしてきたような気がする。
■継続しなきゃ、分からない
そんな私が、
なぜ継続に対して前向きに
なれたのか？
、、、それは、
実際に継続してみたから（笑）
まずは、100記事書いたら
どうなるか？
からスタートしたブログ。
これをやりきった先には、
ブログから「申込み」が入るように
なるかも知れないと仮定し、
とにかくやってみた。
100記事到達までは、
毎日書いたら3カ月と少し。
「習慣が定着するのは3カ月」
と聞いたことがあり、
それを実験したかったのもある。
そして、毎朝7時に
アップすると決め、
わざわざブログにもそう書き続けた。
嘘つきにならないためには、
やるしかない。
■止まらない方が、楽
こうして3カ月、
とにかく書き続けた。
はじめのうちは
頑張らなきゃ書けなかった私も、
3カ月を終える頃になると
「当たり前」のルーティンに
変わっていた。
土日は、休もうかな、、、
正直、そう思ったこともある。
そんな時、
Mama Café 主宰の
石田勝紀先生が
「習慣には、休みがない方がよい」
と、話して下さった。
土日も、1分でもいいから
机に向かう方が実は楽だ、と。
これは、学習習慣の話。
確かに、ようやく転がり出した
鉛のような重い球は、
1度休めばまた重さを感じる。
転がし続けていたら、
負荷も少なくて
頑張る必要なんてないのだ。
継続している人は、
無駄な力の抜けている人。
私の尊敬する方は、
毎日書き続けている方ばかり。
、、、と話しても
実際にやる人は3、4%ぐらい
らしいので、
結局は続ける人が
凄いと思われてしまうのだろう。
、、、継続した方が、
本当は楽なのに。
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