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読書レビューマガジン

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本
私が紹介した本のレビューをまとめました！
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わーさん@【思考×読書】のんびり屋が書くnote

自分を認めて、明るい人生を築く｜【人生を変える勇気】

どーも！ わーさんです！ 日曜日ですので、#2021年に読んだ本の紹介 をしていきます。 ＝＝＝ 『人生を変える勇気』岸見 一郎 著者 岸見 一郎（きしみ いちろう） ・哲学者。 ・1956年、京都生まれ。 ・専門の哲学に並行してアドラー心理学の研究をしている。 本書の概要 ・人生における悩みについて、アドラー心理学を用いてアプローチ ・「自分を好きになる勇気」を与えてくれる 今回は、第1章の「自分へのクヨクヨ」から3つの悩みについてのアプローチを紹介します。

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オートファジーを理解する決定版｜【SWITCH(スイッチ)】

どーも！ わーさんです！ 日曜日ですので、#2021年に読んだ本の紹介 をしていきます。 ＝＝＝ 『SWITCH(スイッチ)オートファジーで手に入れる究極の健康長寿』ジェームズ・W・クレメント、クリスティン・ロバーグ 著者・訳者 ジェームズ・W・クレメント（James W. Clement） ・弁護士、起業家から転身した異色の生物科学研究者。 ・2010年に開始した「スーパーセンテナリアン研究（106歳以上の健康長寿者の調査・分析）」は世界的に知られている。 ・国

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生涯をかけて考える思考法｜【嫌われる勇気】

どーも！ わーさんです！ 日曜日ですので、#2021年に読んだ本の紹介 をしていきます。 ＝＝＝ 『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』岸見 一郎　古賀 史健 著者 岸見 一郎（きしみ いちろう） ・哲学者。 ・1956年生まれ。 ・1989年からはアドラー心理学を研究。精力的にアドラー心理学や古代哲学の執筆・講演活動、そして精神科医院などで多くの”青年”のカウンセリングを行う。 古賀 史健（こが ふみたけ） ・株式会社バトンズ代表。ライター。 ・19

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幅を広げることによって生まれる、新しい可能性｜【RANGE(レンジ)】

どーも！ わーさんです！ 日曜日ですので、#2021年に読んだ本の紹介 をしていきます。 ＝＝＝ 『RANGE(レンジ)知識の「幅」が最強の武器になる』デイビッド・エプスタイン 著者 デイビッド・エプスタイン（David Epstein） ・アメリカの科学ジャーナリスト。 ・ネットメディアのプロパブリカ記者、元スポーツ科学、医学、オリンピック競技などの分野を担当し、調査報道で注目を集める。 本書の概要 ・「幅」を広げることによる効果とは？ ・ひとつのことを極めるこ

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