【書評】書かずに文章がうまくなるトレーニング

みなさんこんにちは（^^）
スヤ@うつ病経験の読書家｜メンタルケア心理士®の卵（@vtyljbdn）です！

今日はランニングをして来ました！

5㎞を30分で走り、気分をリフレッシュしました！

みなさんも定期的に「運動」すれば

「心」と「身体」のためになりますよ！

では、今日の作品は 書かずに文章がうまくなるトレーニング 山口拓朗 サンマーク出版です。

書かずに文章が上手くなるトレーニング

この本から得られた気づきは以下のとおりでした。

気づき①：読書後の原文丸写しはアウトプットの効果としては微弱

丸写しではなく情報を理解して自分で整理して本を見ずに自分の言葉で書く。

そうすれば短期記憶から長期記憶の定着につながる。

これは自分が最初に全文丸写しをしていたので、

まずは自分で原文を写すことから始める。

なれてきたら、自分の言葉で咀嚼した言葉でノートに書くようにしたいと思います。

そして、2週間に3回のアウトプットを意識したいと思います。