メリハリって大事だな

皆さんこんばんは、本日も1日お疲れ様でした。

最近ゆるくビデオ通話をつなぎながら夜の時間を過ごすことが増えました。

割と1人が好きな性格ではありますが、誰かの話に耳を傾けることでホッとする気持ちもあったりします。

そして、本日も高校の同期とゆるくZOOMをつなぎながらこの記事を書いております。

本日は友達が与えてくれた「在宅ワーク」というテーマについてゆるーく書いていこうかと思います。

何を書こうかな。

少し迷いましたが、気持ち良く在宅ワークをする "コツ" みたいなものを書いてみようかと思います。

■ 自分モードと他人モードのメリハリがポイント

自分もここ1ヶ月程在宅ワークをしてみて思いましたが、
自分モードと他人モードをしっかり切り替えることが一番大切だなーと思います。

自分モードとは自分のために時間を使っている状態。
他人モードとは他人のために時間を使っている状態のことですね。

何となく定時を過ぎたので1日の仕事を終了したけど、ちょっと時間がたってからやりたいことを思い出してPCを開いてしまった、みたいなことってありませんか？

在宅ワークをしているとプライベートと仕事が切り替わる瞬間が曖昧になるため、気持ちが切り替わりきっていないまま自分モードと他人モードを行き来してしまうことがあります。

それを続けていくと、心がどっちつかずになり徐々に活力が削がれていく感覚が自分にはあります。

■ 予定を立てて実行する

なので、有効な方法としてはその日仕事でやることはきちんと朝決めてやり切る、プライベートでは趣味の時間をしっかり確保することが大事だなと感じました。

そしてそれを普段より意識的に "仕組み化" して実行することが大切です。

これを機に日記や計画を立てることを始めても良いかも知れませんね。
新しいことを始めることでも自分は活力が湧きました。

ここまで書いて思いましたが、これもっとしっかり書きたいテーマだな。

そのうちもう少しきれいにまとめて上げなおすかも知れません。
（し、しないかも知れませんw）

みなさんも自分なりの仕組みを作ってみてはいかがでしょうか？

それでは、今週もあと1日頑張りましょう！