![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/147585861/rectangle_large_type_2_a68d48ec24e324ba1499610959072c75.png?width=1200)
マインドフルネスの吉田昌生氏と対談 第2回
マインドフルネス×声と表現のプロ対談、本日は第2回配信!テーマは…
「気づく」と表現が変わる?
カタチで表面から変えようとすると薄っぺらい。今、自分の状況や気持ちは?目の前の相手はどんな状態?と気づけば、次のアウトプットは変わるよねって、そんな話。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/147585954/picture_pc_990e5d48ce6e1d0269559b9bcdd45260.png?width=1200)
簡単なようで、この気づきにはトレーニングが必要で、なぜなら普段「俯瞰する、引いたところから見る、純粋に観察する」ことを置き去りにしがちなんですよね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
マインドフルネス×声と表現のプロ対談、本日は第2回配信!テーマは…
「気づく」と表現が変わる?
カタチで表面から変えようとすると薄っぺらい。今、自分の状況や気持ちは?目の前の相手はどんな状態?と気づけば、次のアウトプットは変わるよねって、そんな話。
簡単なようで、この気づきにはトレーニングが必要で、なぜなら普段「俯瞰する、引いたところから見る、純粋に観察する」ことを置き去りにしがちなんですよね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?