動画を実践した結果〜2日目〜
こんばんは。ぱうろすです
↓の動画を実践した2日目の感想になります
https://youtu.be/3fW5QV5k-_o?si=Ee_PfbwYy33ekS1g
ドローイングしながら簡単な動きをするというとてもシンプルな内容で、普段運動していない方でもすぐにできちゃいます
ただ効果は大きくて、私は2日目にしてお腹がちょっと筋肉痛です
お腹の筋肉痛なんて学生以来だからびっくりしてます
3日でペタンコってタイトルだから明日にはどうなってるかな
すごく楽しみです
今日はここまで
読んでくださってありがとうございました
また明日もよろしくお願いします
この記事が面白かったらスキ❤️やフォローなどしてもらえると嬉しいです
ありがとうございました
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?