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動画を実践した結果〜2日目〜
こんばんは。ぱうろすです
↓の動画を実践した2日目の感想になります
https://youtu.be/3fW5QV5k-_o?si=Ee_PfbwYy33ekS1g
ドローイングしながら簡単な動きをするというとてもシンプルな内容で、普段運動していない方でもすぐにできちゃいます
ただ効果は大きくて、私は2日目にしてお腹がちょっと筋肉痛です
お腹の筋肉痛なんて学生以来だからびっくりしてます
3日でペタンコってタイトルだから明日にはどうなってるかな
すごく楽しみです
今日はここまで
読んでくださってありがとうございました
また明日もよろしくお願いします
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ありがとうございました
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