あい ことば
私、あい ことばの音声です。普段思うことを5分間でまとめています。マイペース更新。
毎日発する言葉。
声についてお話しました。 相変わらず何が言いたいのか、まとまりのない音声ですが、楽しく話せたのでオッケー！ #音声 #サウンド #ラジオ
2018年のご挨拶とともに音声も始めます。 今年もよろしくお願いします！ #音声 #サウンド #ラジオ
日々、大なり小なり、何かに悩んで苦しんでいる人が沢山いる。 家族も、友達も、大切な人も。 なぜ悩むのだろう。 不安になったり、苦しんだり。 悩みの大きさは、不安や苦しみの重さがあると、さらに「悩んでいる」と感じる。 生きていると、今まで感じた事のない不安も出てくる。 「これで良いのだろうか」 「どうしたら良くなるのだろうか」 悩んでいる時って、最善の解決をするために、必要な思考だと言うことに気付いた。 それも無意識にしているものだから余計に面白い。
歳を重ねていくと、自分を褒めてもらえる人が少なくなる。 社会に出て、出来る事は出来て当たり前だって、心が無になるというか、麻痺している感覚になっていく。 味気のない生活だと思えてきて、心に余裕をなくして苦しんで、自分の焦点がずれていって、ついつい自分を雑な扱いをしてしまう。 相手の良いところを見つけて褒めることも、人間関係を円滑に進めるのに重要な事だけど、まずば自分を褒めることが一番重要だと私は考えている。 誰かに褒められて嬉しいという気持ちを、自分自身に発することで
晴れの日や雨の日があるように、私たちにも気持ちの変化がある日がある。 丸一日ハッピーな日があれば、時々ブルーな日もある。 どんな気持ちも、否定する必要はない。 どんな気持ちも、まずは「私はこう思ってるんだな」と、認めてあげること。 今の気持ちを認めてあげられるようになれたら、きっと自分のその後の対処を冷静にできると思います。 自分の気持ちに素直なって生きていきたいです。 #素直に
好きな食べ物を見つけよう。 好きな食べ物を食べよう。 食べることで、自分の体も心も喜ぶ。 それは自分を大切に出来ている証拠。 #今を生きよう
お疲れ様 っていう言葉の最上級さ。 「疲れ」に「お」と「様」が付いている。 それだけなのに労わりがコーティングされている感じがする。 頑張っていること、必ず誰かが見てくれています。 今日も大切な誰かに、自分に伝えよう。 #お疲れ様
今、生きていること。 この世に”私”が存在していること。 それは紛れもなく事実であること。 心臓が止まるまで、どれだけの言葉を残せるでしょうか。 それまで自分が発する言葉を残せたらと思い、始めてみました。 よろしくお願いします。 #つぶやき
