物事を続けるということ。

※全文無料です※

こんにちは、Violaです！
いつも読んでくれてありがとうございます。

2021年4月22日。
「Violaのポケカ備忘録」は１周年を迎えました！
本当にありがとうございます。

そこで今回は「noteを続けるためにやったこと」という視点で、この１年を振り返ってみようと思います。まだまだ勉強中の身ですが、note作りを続けるヒントになれば幸いです。

それでは、よろしくお願いします！

⚠️Attention⚠️
筆者個人の考えが色濃く表れる記事です。
ニガテな方はブラウザバックを推奨します。

この１年間の成績表

・note投稿数：これで88本目
・総PV数：約43万回
・スキされた回数：約2300回
・フォロワー数：約300人

わたしの活動記録です。
とはいえ、記事を読むのも「スキ」をするのも、フォロワーになってくれるのも全部自分ではできないことです。なので実績と呼んでいいのは「note投稿数」くらいかもしれません。

そして、note投稿を続けるために必要なものは「モチベーション」くらいです。これさえあれば、とりあえず活動は続けられます。

「モチベーション」の特性

ここで用いるモチベーションとは「やる気」のこと。この性質を理解することで付き合い方が見えてきます。

■前提：モチベーションは揺れるもの
「どうやってモチベーションを維持していますか？」という質問をいただくことがあります。確かにハタから見れば、お金にならない趣味活動を続けるにはモチベーション維持が必要だと感じるかもしれません。

しかし、私はモチベーション維持できません。
例えるなら食欲や眠気みたいなものです。その日の気分・体調・その他様々な要因でムラがあるのはごく自然なことだと思います。

■何が問題なのかを判別する
よって、モチベーションが低い状態を責める必要はありません。しかし、モチベーションが低い状態を放置するのはマズいです。なにか働きかけをしないと、ズンズン落ちてしまう可能性があります。

■「維持する」ではなく「対処する」
どうしたってモチベーションの波はあるのだから「モチベーションを下げないようにしよう」より「モチベーションが下がったらこうしよう」という発想のほうが実用的です。

以下、実践して効果を実感できた方法を３つ紹介します。

作戦１：「義務」のチカラを借りる

まずはこのグラフを見てください。
12月から本格的にnote活動を始めたことが分かります。

このタイミングで２つのアクションをしました。

１）「定期更新」を宣言する
２）Twitterを稼働させる

それまでは自分ひとりで気ままにやっていたnoteですが、このアクションにより「誰かに見てもらっている」感覚になりました。自分の部屋でやっていた宿題を、親がいるリビングでやり始めたようなものです。

作戦２：「やりたい」を追い越さない

先程のグラフをもう一度見てください。
今度は3月から投稿ペースが落ちている点に注目します。

この頃は12月から15本/月近いペースで投稿していて、ちょっと疲れてきた時期でした。それでふと「誰のためにnoteを続けているんだっけ？」とか「noteを楽しんでる？イヤイヤ書いてない？」とか思うようになりました。

そこで新しいマイルールを作りました。

モチベーション以上のペースで走らない。

どんなに好きな活動であっても、やる気以上に動いてしまったら疲れます。その状況が長引くと嫌いになっちゃうかもしれません。誰かと競争しているワケでもないので「書きたい」が続く範囲で活動しようと決めました。

今月のnoteは水/日の週2投稿にさせていただきます！

「書かなきゃ」が「書きたい」を追い越す前に、速度調整させてください💦

— ビオラ@ポケカnote (@Viola_pokeca) March 1, 2021

作戦３：ゆっくり、でも止まらない

「物事が続いている」状態を図解しました。
作業するとモチベーションが湧き、そのモチベーションを燃料に作業をするというループ状態になっています。

ここで注目してほしいのは「②と③は少ないエネルギーで済むが、①は膨大なエネルギーが必要だ」という点です。

前述の「モチベーション以上のペースで走らない」とは、燃料がある分だけ走るということです。たとえ②と③の矢印が小さくなっても、ガス欠さえしなければループ状態が続きます。

それに対して「作業を完全停止する」とは、ループ状態を抜けて①に戻ることを意味します。これは復帰するのに相当なエネルギーが必要です。

だから私は、なるべく投稿をやめないようにしています。

今日のまとめ

■モチベは落ちてもOK。
■モチベに歩幅を合わせよう。
■ゆっくりでも良いから止まらず歩こう。

はやく走るよりも、ながく歩こう。
そしたらいつか、遠いところに行けるよ。

あとがき

note作りを続けるヒントは何かあったでしょうか？あなたの引き出しを１つでも増やせたのなら嬉しいです。「Violaのポケカ備忘録」はモノ書きを続ける身として、あなたの創作を応援しています。

最後まで読んでくれてありがとうございました！

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