ダイビングしてると健康になる

ダイビングを趣味として定期的にしてると『最近風邪引かなくなったなぁ』と感じることありませんか？

こんばんは、長崎市の1人から楽しめるダイビングショップVERRYSです。

前日、一緒に潜ったメンバーが『ダイビング始めて風邪ひかなくなりました』と言ってて昔から言われてることだけどコレって根拠あるのかな？と疑問に思い調べました。

科学的裏付けは難しいけど調べて分かった事、付随する情報をお伝えします。

結論、ダイビングしてれば健康になる！

ダイビングすると風邪を引きにくくなる

✓全身運動
✓リラクゼーション

ダイビングをするとこの2つの効果があります。
結果、免疫システムが向上するとの事。

他にも『海中の塩分や新鮮な空気を吸うことが、呼吸器系にとって良い影響を与える可能性も有る』って見つけたけどコレはどうなんだろうなと懐疑的です。

海水には保湿効果がある

付随情報、調べてるとこんな効果もあるみたいです。

①海水にはミネラルや塩分が豊富に含まれる
②これらは保湿栄養を与える効果があると考えられる

これらの事から一般的に海水の成分は肌に対し
✓水分バランスを保つ
✓柔らかくする

という保湿効果を促進することが期待されています。

ダイビングは適度な範囲で潜ると良い影響を与えてくれるみたいです^ ^

ダイビングは健康と美容に良い影響を与える

ダイビング後の爽快感と健康効果はまさに一石二鳥！海の恩恵を受けながら、風邪知らずの毎日を楽しんでみてください。
ダイビングが新しい生活の一部となれば、健康と美容にプラスの影響をもたらすことでしょう。

結論、みんなダイビングして健康になろう٩( ᐛ )و

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