完璧を手放そう

今、最高の幸せ❗️と感じていても

10分後に

辛い事があったら

世界一不幸だと落胆してしまう。

今まではネガティブな感情は悪と自己否定していましたが、

ネガティブもポジティブも

どちらも大切な感情であり

どちらも私。

自分に完璧を求めて苦しむのはやめよう。

人間に完璧はなく、

人間は一生完成しない不完全な生き物なのだから。