健康のために毎日欠かさず「飲む粉野菜」。美容師全員飲んだ方がいいと思います（美容師＆美容室経営 岩淺裕行さん）
ベジタブルテックの「飲む粉野菜」をご愛用いただいている方に、突撃インタビューしました。今回は「あなた史上、一番綺麗な髪へ」をコンセプトに掲げる美容院「ageless」を経営している岩淺裕行さんに、お話を伺いました。
髪質改善専門サロン「ageless」経営
パフォーマンス向上の秘訣
ーまず、お名前とお仕事のご紹介をお願いします。
岩淺さん「岩淺裕行です。美容師と、兵庫県神戸市の三宮と愛媛県で、美容室を２店舗を経営しています。」
ー素晴らしいですね。結構大変なんじゃないですか。
岩淺さん「いやまあ、毎日楽しく仕事ができていますよ。」
ーそんな岩淺さんが、自分のパフォーマンス向上の元となっている「3種の神器」を教えてください。
岩淺さん「3種の神器ですね。まず健康維持が一番大事だと思っているので「飲む粉野菜」。それに睡眠も大事だと思っているので、7時間睡眠。
あとは毎日やっていることは、起きたら絶対に10分瞑想します。」
朝起きたらまず瞑想
ーそうなんですね。瞑想はどんなふうにされてるんですか？
岩淺さん「起きたら絶対に携帯を触らないと決めているんで、朝カーテンを開けて、呼吸を整えて瞑想します。
そして、シャワーを浴びた後にまず飲むのが「飲む粉野菜」。これはもう絶対ルーティン化しています。僕のパフォーマンスを維持する秘訣です。
やっぱり水分と野菜を摂らないとあかんから。毎食絶対「飲む粉野菜」を直前に食べるのは、自分のルーティンです。」
夜は早く寝て、睡眠時間を確保
ーおおー！睡眠もなにかこだわったりしてるんですか？
岩淺さん「睡眠はね、運動も当然しているんですけど、睡眠時間が自分の中の質を高めることにつながっていると思うので、夜は基本早く寝ています。」
ーすごい！美容師って「遅く帰って朝早い」みたいなイメージがあります。
岩淺さん「そうなんですよ。遅くまでレッスンして終電で帰ってみたいな感じがあると思うんですけど、それってめちゃくちゃパフォーマンス下げると思うので僕は帰ったらすぐ寝ます。朝に仕事のタスクもこなしたいので。」
毎日欠かさず「飲む粉野菜」。美容師全員飲んだ方がいい
岩淺さん「そして、パフォーマンスや健康を維持するために、毎食必ず「飲む粉野菜」でちゃんと野菜をとっています。」
ーそれは、美容師の下積み時代から変わらずですか？
岩淺さん「下積みの時は…。美容師って結構体調を崩すんです。
僕も一度過労で倒れたことがあって。その時は1日40人くらいの髪を切って、週７日働いて。」
ー週７日…！休みが全くないですね。。
岩淺さん「お昼ごはんも食べられなかったです。飲まず食わず8～9時間くらい働いて、夜遅くなってからコンビニ弁当をパッと買って食べる生活でした。当たり前だけど、そんな生活を送っていると体調を崩すんですね。
「これはあかん」と思って、独立後は「自分の健康のための時間をとろう」と生活を見直しました。飲む粉野菜を始めたのは、それからです。美容師全員、飲んだ方がいいと思います。」
ー体調を崩された経験から、健康の大事さを再認識したんですね。
岩淺さん「コンビニとかで食事を済ませちゃう人、多いじゃないですか。特に美容師だと、カラーリングの待ち時間とかにごはんをパパッと食べる人が多いと思うんですけど、栄養が偏っちゃいますよね。結果パフォーマンスが落ちたり、体調を崩しちゃったりとかに、やっぱりつながると思うので。
だから「飲む粉野菜」はいいサポートアイテムだと僕は思っていて、毎日かかさず飲んでいます。」