べじ美🥑菜食コピーライター・ヨガや瞑想などやってます 2022年11月13日 07:45 挫折その2。昨日今日と3回分の講座を泣く泣く断念。内容は「アドバンスドアーサナ」ちょいむずポーズの練習。首を痛めたことで(原因はヨガというより仕事だが…)左手にしびれが出てしまい体重を支えられない😢これとか無理……。でも次回までに体幹鍛えとけってことだとポジに捉えて、今日は仕事! #毎日note #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #RYT500 8 なにかの役に立っているのかな💦そんなことばかり考えながら更新しています。サポートいただけたらとてもとてもうれしいです😋 よろしくお願いいたします🍀 サポート