Vegan Detox日記~18日目~
【🌿デトックス日記🌿】
プレミアム★10/29-12/17
11月 14日(日曜日)
50日中 18日目🌷
1日の振り返り
【💐就寝/起床時間】
▫️就寝 12:00
▫️起床 8:00
【💩便の回数・状態と色】
水便が3回
【🌏今日飲んだ水分量】
4リットル
【🍽今日のお食事】
▫️朝 白湯、ミスティカ、ノニ、シナマックスを30mlずつ炭酸割り、ダブルバーン4粒、ビオームベーシックス、プロテイン
▫️昼 ダブルバーン4粒、ビオームベーシックス、グリーン3本、プロテイン
▫️夜 ミスティカ、ノニ、シナマックスを30mlずつ炭酸割り、ダブルバーン4粒、ビオームベーシックス、プロテイン、アルギナイン5本
【🏃お身体の変化】
肩凝りが引き続き。でも、お昼頃にちょっと外にお出かけして、気晴らしも出来たから、良かった!
【🍀気持ち】
昨日、父親への気持ちを出してデトックスしてたら、今日はお父さんとあまり接点も持たず、話さなかった。避けたというよりは、話す内容がなかったからなんだけど。
そしたら、お父さんとお母さんが喧嘩したみたいで。お父さんに『お前といても楽しくない』って言われて、離婚危機やわあと。こういう離婚危機が何度もあったけど、熟年離婚あり得るのかなあと思ってきたり。
お母さんは、お父さんに一度殴られたことがあって、あと、お父さんは相当口が悪いから、怖くて(これは私も、私の姉妹も全員)、強く言えない。というか、何も言えない。恐怖で縮こまって、泣いてしまう。そんなんだったら、もし離婚したとしても、それでもいいんじゃないかと私は思っている。
で、お母さんと話してると、離婚後のお金の話になって。私は、この話を聞いているのが、すごくしんどかった。久しぶりに、生きるのってしんどい、つらい、不安、という気持ちに押しつぶされそうになって、気持ち悪くなった。吐きそうだった。生きるのが不安になった。
なぜなら、今の私は経済的に独り立ちできていないからだ。本当は、誰かにすがりたい、甘えたいと思っているけど、それを理性とプライドで押し込めて、なんとか自立したいと思いこませよう、私はキャリアウーマンになりたいんだと言い聞かせてきた(周りにもそう言われてきたから、そうなんだとも思っていた)ことを、気づいた。というか、知っていたんだけど、見てしまったという感じ。
久しぶりに、久しぶりに思春期とか会社員時代に人生に疲れた時と同じ気持ち、感覚になった。
経済的に自立してないと、私は価値がないと思っている。
いつか、不幸なことがあったときに(パートナーとの離婚、死別、もしくは一生独身)と、最悪の場合を考えて、その恐怖に急き立てられるように頑張っている。頑張らず、止まってしまうことが怖いから。
そんな、弱い気持ちに気付いた。
【🎉今日の良かったこと】
自分の気持ちを内観できたこと。
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