その雨を恵に変える習慣
その雨は好きですか？
雨が降ることによってできなくなることもあるけど、雨が降った時こそできることもある。
私は様々な競技でトレーナー（パフォーマンスコーチ）活動をしていますが、どの競技も（天候などの）外部環境がいつも同じということはありません。
雨の日もあれば猛暑の日も。
フィギュアスケートでも、氷の状態はいつも同じということはありません。
だからこそ、様々な環境下でトレーニングし、状況に合わせた対応力を高めていくことは重要だと考えています。
だから、私は【トレーニング】と位置付けた場合はそれを止めることはしません。
マラソンも雨が降る大会は多々あります。
気温が低い大会もあります。
この後予定している大会は避暑地で更には雨予報。
なら雨でも走るっしょ！
宮沢賢治も言っている。
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル （一部抜粋）
とね。
雨の日は笑って過ごそう。
この日は昼休憩の妻とランチ外食。
平日は、のんびりランチとはいきませんが、この時間も貴重。
雨だからできること。
私は、そのままコーヒーを飲みながら、少しだけ読書タイム。
『大自然を旅して生きる』
いい言葉。
内容もいい。
私たちは大自然の中にいることを忘れているように思います。
雨が好きな理由の１つに『雨の雫をまとった紫陽花』が見られることもあります。
なんかキラキラして奇麗じゃないですか？
晴れた日の紫陽花もきれいだけど、雨の日もそれも好き。
雨だと不便を感じることもありますが、
私は『雨の日だから感じられるいいこと』を積極的に探し、それを楽しむようにしています。
同じ時間を過ごすなら楽しくなくっちゃ。
これが私の習慣です。
皆さんも雨を恵に変える習慣づくりいかがですか？
ご清聴ありがとうございました。