自分の機嫌を自分で取った日

最近よく眠れない日が続いている。 完徹した次の日は意識がなくなるみたいに眠れるんだけど起きてもスッキリしない日がほとんど。 疲れが溜まってくると仕事サボりたいなーとかやる事あるのに後回しにしてボーっとする時間が増えて余計に悪循環。 でも今日は久しぶりに19時間位寝たらちょっとスッキリしたので近所を散歩する事にした。 起きたてみたいな風貌だと人目がある場所に立ち寄りにくいのでそこそこの化粧をしてヘアスタイルも整えた。 不思議なもので見た目を整えていくうちに気持ちがちょっと上向き