コーチングとは？

こんにちは！トモノリです。

今回からコーチングについての用語解説を進めていこうと思います。

まず初めに、コーチングとはそもそも何なのかということから解説いたします。

コーチングとは、一言でいえば

「エフィカシーを上げること」

エフィカシーとは何なのかということは、次回以降で詳しく解説しますが、定義だけ先にお伝えすると

「ゴールを達成する自己能力の自己評価のこと」

私のコーチングは、ゴールを設定してもらい、それを達成できるというマインドの使い方を身に着けてもらうことで、そのゴールを達成してもらうというものになっています。
なので、もう一度わかりやすくコーチングとは何かを説明すると

「マインドの使い方を教えること」

になります。

このマインドの使い方、私のコーチング理論は、最新の脳科学、認知科学の理論をもとに構築されたメソッドになっているため、ビジネス、スポーツ、人間関係とジャンルを問わず、人生のあらゆる場面で活用していただけるものになっています。

やりたいことが見つからないという方、現在壁にぶち当たっているという方、これから結果を出していきたいという方、ぜひ一緒にコーチングマインドを身に着けていきましょう。