病は気から、身体は正直

偶然にこの地球に命を宿し、この体で生きている。ずいぶん昔に内蔵をひとつ病気して切り落としている。いま思うと、そのときは心が苦しかったんだなあとわかる。体って正直もの。病は気からとよく言うけど、まさにそのとおり。気のせいということではなく、心の苦しみが体に現れ、「いま心が痛いよ。辛いよ」と教えてくれているのです。そこに気づくかどうかで、病気をいないで済むのだと思います。膝のけがもしかり。疲れているのに、頑張ろうという気持ちだけでがむしゃらになっていると怪我をします。体の痛みは、心のシグナル。とても大事だなあと思います。
それぞれが、その人だけにしかない使命を持って生まれてきています。自分らしく精一杯生きていいきたいと、ひしひしと感じる今日このごろ。使命、命を使う。素敵な言葉です。
さあ、今日も一日元気でいきましょう。猫や犬の小さな命も大切な命です。そのことをしっかり書いていきたい。
ヨガレッスンでも伝えていきたい。

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