「努力できない」と自分を責める人へ贈る言葉
こんにちは～ HSP気質（繊細さ）を持つ人は、自責・自罰の感情に支配されがちです。自分を責めがちな人に向けて『あなたは悪くない』というメッセージを届けていくためにシリーズで記事を書いていきたいです。最初のテーマは「努力ができない」と自分を責める人へ贈る言葉です。
努力をするには心のゆとりが必要たとえば経済的に苦しい生活を送っていて
お金の支払いができるかの心配がつきまとい
もし病気になったら？といった不安が多いと
ネガティブな感情が脳の容量を
圧迫している状況で
勉強など
