綺麗にばかり生きられない、心のバランスをうまくとれるようになる気づき。

ぼくは普段怒らないのですが、きのう、あることをキッカケに怒りがわき怒ってしまいました。 心を磨いたり、瞑想をしていてもやはり怒りはありますし、そのを全くなくしてしまう必要があるようには、今の所思いません。 怒りというものとの付き合い方や、賢い扱い方はあるのかなと思います。 最近は、人に合わせることと、自分の思いを通すことのバランスに悩んでいます。 自分のことばかりでは困りますし、かといって他人に対して合わせていくだけでも、バランスがわるい。ほどよい塩梅というものも、む