習慣について

一日一回は投稿しようと思っていたけど、
2日空けてしまった。
文章を考え打つってそんなに労力にならない。
はずが、疲労によりできなかった。
ユーチューブ見る時間はあるのに。

習慣化させるには3週間は必要らしく、
一旦習慣にすると苦ではなくなるらしい。
肩の力抜いて、ゆるっと行こう。
継続に力は要らない。