苦しい年明け

元旦に能登地方で巨大地震が起こった。
2日には旅客機が燃え上がった。

すっかりショックを受けた私は東日本の震災がフラッシュバックしてカーテンも開けずほとんど食べず寝込むようになってしまった。

太陽の光が浴びられないのでセロトニン不足になり、頭痛や落ち込み、希死念慮が出始めた。
身体もふらつきいいところなど一つもない。

なんとか病院や訪問看護などのお陰で原因もわかり、今は回復傾向にある。
ただご飯が食べられない。
無理に食べても途中で疲れてしまう。
味覚が子供に戻ったように濃い味付けなら食べられる。

おまけに生活費も苦しくしばらくは辛抱の日が続きそうだ。