ウツシ®って何？？？ かんたんに言うと、“天然自然の法則を用いて、エネルギー循環を整えて 身体能力を活性化させる作法”。 整体やマッサージなどとはまったく違う、今までにない“神業的手技”。 電子の動きが活発になることにより、滞っている身体の電気信号がスムーズになる。また、わずかな振動を与える事によって、機械受容体であるパチニ小体の働きが活性化する。つまり、情報をキャッチする能力が向上（正常に戻るという方が正しいと思う）することにより、脳にこれまで伝わっていなかった情報が
「ひとさじのはちみつ」 なんて可愛いタイトル❤️ ずいぶん前に石鹸を作ろうと思って買ったことのある“前田京子”さんの本。 （石鹸作りには至らなかったけどね・・・笑） たわいのない会話の中でつながったはちみつの世界。 身体のことなどを学ばせていただいているvanilla先生が はちみつを推奨されているのは知っていたけど、 「はちみつなんて」という思いがあり、 これまでずっと意識することもなくスルーしてきた。 とうとう、横目で見ていた「はちみつ」の世界に足を踏み入れてしまった
寒くなると、ついにきたかと思う「冷え」。 無茶苦茶な食生活を送ってきたため、 いつからなのかずっと冷えに悩まされ続けてます（泣） 毎年、寒くなって辛くなりそうな気配を感じる10月頃に思い出し、 生姜を摂取してみたり、血流を良くしようと運動してみたり、 ふくらはぎを揉んでみたり、冷えのツボを押してみたり、 いろんなことをやってきましたが、対症療法的で、 根本的な改善には至っていません（泣） 結局、“症状を感じなくなる（手足が冷たくない）”のと、 “病気の原因がなくなる（冷え
