高パフォーマンスのメソッド②

以前に投降した記事高パフォーマンスのメソッド①の続編です。
今回のテーマは「集中力」
今回も昨年に読んだ書籍「究極脳の作り方」から学んだことを自分なりにまとめています。
それでは内容に入ります。

マルチタスクはできない

まず最初のトピックはマルチタスクは実はできないという事実です。
いや？仕事の時はしてると思われる方きっといますよね。
僕も最初はそうでした。
なのでそう思った方はぜひ「Awar