メンタル疾患の方、このシリーズの本は私も何冊か持っていておすすめです。
https://www.shoeisha.co.jp/book/series/80
そしてまた、note内での発信を頑張っている会社です。
そううつ・双極性障害・双極症　の方向けに１０月に改訂版が出る予定です。買うのも検討していいかもしれません。