健康チェック218日目
体重:71.6kg血圧:上121下73脈84
不安が強まる　なし

昨日食べたもの
食パン、マーガリン、コーヒー、ざる蕎麦2袋、鯵のフライ、ご飯、納豆、茄子の煮付け、ゴーヤの佃煮