アボカド卵 ★★★
材料
アボカド 1/2個
卵 1つ
塩
ピザ用チーズ
黒胡椒
アルミホイルに半分に切ったアボカドを包み(上は開けたまま)、穴に卵を落とし、塩を半つまみ振る。トースターで18分焼く。(強火で5分、卵白が白くなったらチーズ周りに乗せて中火で5分、あたため5分、強火3分)。黒胡椒かける。
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材料
アボカド 1/2個
卵 1つ
塩
ピザ用チーズ
黒胡椒
アルミホイルに半分に切ったアボカドを包み(上は開けたまま)、穴に卵を落とし、塩を半つまみ振る。トースターで18分焼く。(強火で5分、卵白が白くなったらチーズ周りに乗せて中火で5分、あたため5分、強火3分)。黒胡椒かける。
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