いらいらしたときのせつめい（4歳）

【いらいらしたときはね…】

昨日夕食後、わたしが旦那さんに怒ったことがあったんです(笑)

とはいえ、反省していると、

近くでみていた長男がわたしの心情を察して

｢わかる、わかるよー　

うたもそうおもってたもん～

父ちゃん、○○したらいいのにーって。

やはりそうですよねぇ～

そうなりますよねぇ～

って思ってた。

だから謝らなくて大丈夫だよ。｣

と寄り添ってくれました(笑)

さらに息子は

｢イライラしたらさ

かみなりくも(イライラ)を

頭のなかで考えてぇー

グーして　えいえいえーい！って三回！

そして、息をふぅーーーって吐くの

ママ、やってみ？｣

とアンガーマネジメントも教えてくれたんです(笑)

絵本

｢怒りたくなったらやってみて｣

の力、サマサマです(笑)

作： オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ
訳： 垣内 磯子
出版社： 主婦の友社

それをしてみたところ、意外にすっきりしたので

そのわたしの顔をみて

｢ね！キラキラお日さまになったでしょ？｣

とニコニコの笑顔で教えてくれました( *´艸｀)

｢むーさんのことは好きだけど、

むーさん、テレビみてるときと、眠いと話がぜーんぜん聞けないからイライラしたんだ…

ママももう少し優しく言えるようにしたいな。｣

というと

｢大丈夫、ぜんぶわかってるよ。

ママとうたの頭のなかは繋がってるからさ♪

そんなときもあるよね！｣

といってくれた息子をみて

はて。。。

この人は今世で

人生何回目なんだろう？

と不思議でなりませんでした(笑)

※次は怒らないように冷静に話します。
旦那さん　ごめんねｗ

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