ジェンドリン哲学①

暗在なるもの…

ジェンドリンの哲学では、まだ、まだハッキリとは意識できないけど、

なんとなく、漠然とした感じに焦点をあてる技法がある

それを、「フォーカシング」という…

ロジャースと違って、ジェンドリンは

フロイトの概念を取り入れていたりする…

無意識という存在だ

彼は、漠然としたなにか、暗在なるものへ、焦点を当てようとした

それは、自分でもできるし、カウンセラーがいてもできる

本来、フォーカシングは

フォーカシング簡便法のルーティーンではなく

カウンセリングの傾聴の中で、行うものらしい…

例えば、

僕らは、なにかを選択する時

アタマで考えれば、合理的には正しいけれど

なにか違和感を感じることがあるだろう

これは、フェルトセンスである

もやもやする感じ、そのもやもやを晴らそうと

僕らは、なんども、それを象徴化して、違和感をとろうとする

象徴化とは、「ハンドル」、名称をつけるだ

なにも、言葉でなくてもいい、音声やイメージ、身体のポーズなど

なんどもやり取りするなかで、ぴったりとはまるものがある

つまり、もやもやする感じに象徴化したものを当てはめてみる

すると、なんか違うとか、きっとそうだという感じがある

これは、アタマで合理的に考えるのでなく、身体全体で近いとかそうでないとかいうレベルのものである

もやもやの正体がハッキリと分かった時、ぴんとくる感じがある

そして霧が晴れたように、心地よい感覚に誘われる、「フェルトシフト」という

精神分析が定義した内容モデルのように、僕らの抱えているものではなく、流動的に流れて、常に変化するというのが、ジェンドリンの提唱したプロセスモデルなのである

フォーカシングは一人でもできる心理療法

もやもやする感じと象徴化の繰り返し

身体感覚に照合して、ぴったりくる感じを捜す、いわば、連想技法のようなものである

　参考文献『ジェンドリン哲学　フォーカシングの根底にあるもの』コスモス・ライブラリー