気持ちの言語化

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自分が1番  こんなはずじゃなかった  って思ってる
なんでこうなってしまうんだろう
同じことを繰り返して後悔する
みんなと同じように頑張れない、頑張れなくなった
このままじゃダメだって自分が1番分かってる
はぁ、今日も生き地獄を生きる
でもこんな私でも  心から笑えた日  があった
これからもあるんだって、そう思って生きよう
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でもこんな私が心から笑っていいのか分からない
だって  当たり前  のことが難しいから
はぁ、私も普通に戻りたいなーーーーー
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「新卒だからみんなしんどい」とか
周りと比べて「私はまだ頑張れるんだ」とか
自分の気持ちに蓋をして頑張っちゃいけなかった
そうやって自分で自分を認めてあげないと
後戻りできなくなる、手遅れになる
私はこの  精神疾患  を抱えてそう気付いた .
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自分のキャパは自分にしか分からないし
自分だけのものであっていいんだよ  って
4月の自分に言ってあげたい
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