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日記

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"○○年○○月"という月イチ日記をまとめています
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2023年の振り返り

2023年の振り返り

もう少しで2023年が終わろうとしている。
だから、少しだけ振り返ってみようかなと思い立って、2023年最終日の今日、noteを開いた。

現在18時4分。

書き始めるには少し遅い時間な気もするし、横には旦那もいてあまりゆっくり書いていられないので、とにかく激動だったことだけを書こうと思う。

前述したとおり、今年は"激動"という言葉が一番似合うほどに忙しない1年だった。良くも悪くも、だ。

色

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2023年12月

2023年12月

《12月の行動計画目標⇒結果》
・引き続きダイエットを頑張る。
・心に余裕をもつ。言いたいことは言う。

《嬉しかったこと、楽しかったこと》
・テストが凄く手ごたえがあって、「絶対90以上行ってる気がする…！行ってなかったとしたらケアレスミスだ」と思っていたら、まさかの1つは100点だったのと、もう一つは97点だった。一学期のテストよりも点数良くてびっくりした。来年のテストもしっかり頑張ろうと思う

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2023年11月

2023年11月

《今月の行動計画目標⇒結果》
・体を使う仕事が多いのでダイエットする。(タンパク質、筋トレ、断食)⇒〇
・しんどくなったら推しに逃げる。人に当たらない。⇒◎
・自分を客観視する。⇒◎

《楽しかったこと、嬉しかったこと》
・高校生のころにネットでお友達になって今はもうリア友みたいな関係性のお友達と動物園に行ったこと。その子はその動物園に行くのが初めてだったので隅から隅まで案内したのだけど、どのエリ

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2023年10月

2023年10月

⚠️もう復活しましたが、今月は暗い内容が多いので、今しんどい人は見ないようにしてください〜⚠️

あと明日少し色々な手続きでバタバタするので、一日早いですがアップしました✊

《10月の行動計画目標⇒結果》
・引き続き筋トレ欠かさずに。(5kg20回目標)⇒×
・学校で作ったメニューを復習がてら作る。感覚を身につける。⇒△
・今のバイトラスト1ヶ月！頑張りすぎないで程々に。⇒◎

《楽しかったこと

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2023年9月

2023年9月

《9月の行動計画目標》
・毎日筋トレ忘れずに！(5キロのダンベル5回持ち上げられるようにが目標)⇒◎
・色々無理せずにゆったりのんびり過ごす⇒△
・考えすぎない⇒△

《楽しかったこと、嬉しかったこと》
・初めてアンジュルムを生で拝めた。今までハロのコンサートはモーニングとお茶しか行ったことがなかったので、アンジュのコンサートはなんだか新鮮ですごく楽しかった。ただ、自分が思った以上にアンジュについ

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2023年8月

2023年8月

1日早いけど出します💎

《8月の行動計画目標⇒結果》
・バイトに学校のテストに少し忙しいが、自分の体調優先で無理をしない。⇒○
・引き続き筋トレは継続する。⇒◎
・熱中症にならないためにしっかり水分と塩分補給する。⇒△

《楽しかったこと、嬉しかったこと》
・旦那と「ディズニー行きたいね」と話してたら「明日行くか」となって急に決まったディズニーを楽しんだこと。ホライズンベイで食べたハンバーグが

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2023年7月

2023年7月

《7月の行動計画目標⇒結果》
・アルバイトが始まるので、生活習慣を見直しつつ過ごす。⇒◎
・引き続き飲酒を控える。⇒◎
・自主勉強を積極的に。⇒◎

《楽しかったこと、嬉しかったこと》
・バイトの研修が本格的に始まったこと。ちょっと色々タイミングが重なったせいで結構迷惑かけてしまったが、せっかく久々のお昼の時間帯の普通のアルバイトが出来るということでとてもうれしく思う。なんだかんだ社員時代も含める

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2023年6月

2023年6月

《6月の行動計画目標》⇒結果
・梅雨で気分が落ち込みやすいと思うので、無理せず過ごす。⇒○
・イライラしたら一旦6秒待って考えて冷静になる。⇒○
・飲酒の量を減らす。⇒◎

《楽しかったこと、嬉しかったこと》
・調理師学校に通うようになってもう二か月が経過した。なんだかあっという間の二か月だったなと感じるが、通う中で自分が学びたい分野(西洋料理)が固まったこと、そして家での自炊でも通う前に比べると

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2023年5月

2023年5月

一日早いが、明日は学校もあって少しバタつきそうなので今日アップする。
ていうか5月終わるの早すぎないか…？？

《今月の行動計画目標⇒結果》

・五月病にならないようにしたい⇒◎
・本格的に学校も始まるので体調に気を付ける。⇒◎
・自分にも人にも優しくする。⇒△

《楽しかったこと、嬉しかったこと》
・おれパラに行ったこと。毎年冬の恒例行事だが、今回はさよなら中野サンプラザのイベントなので5月。ス

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2023年4月

2023年4月

《4月の行動計画目標⇒結果》
・病んでもいいけど人前では明るくいる。⇒◎(病院に通い始めたからかだいぶ元気になってきた。)

・学校で学んだことはちゃんと家で復習する。⇒◎

・ちゃんとダイエットする。⇒△(運動量と食べる量が見合ってなかった)

《楽しかったこと、嬉しかったこと》
・大好きなラジオである神谷さんと小野さんのDGSで毎年恒例の主題歌変更。まさかの今年はGREENが楽曲提供でとてもう

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2023年3月

2023年3月

1日早いけど明日少し忙しくてアップ出来なさそうなので今日上げます。

今月は少しネガティブな文章が多いので、元気の無い人とか今しんどい人は読まない方がいいです。

《3月の行動計画目標⇒結果》

・やるべきことはしっかりやりつつちゃんと遊ぶ！！⇒◎

・早寝早起き⇒△(体調不良が続いて怠けていた日もあったので)

・毎日運動をする。食べる量より運動量⇒△(遊びに行く日が多くて普通に食べる量の方が多

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2023年2月

2023年2月

《2月の行動計画目標⇒結果》

・すべての仕事をしっかりやり通す⇒〇

・早寝早起きをしっかりする。⇒〇

・スマホを見る時間を減らす。⇒◎(ユーチューブを減らしてラジオを聴きながら作業をしたり読書をした。)

《楽しかったこと、嬉しかったこと》・面接で”逸材”と言ってもらえたこと。純粋にうれしかった。そう言ってもらえてから、それ以降の面接で少しだけ自信をもってやりたいこととかこういう売り方したい

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2023年1月

2023年1月

《1月の行動計画目標⇒結果》
・優しい気持ちで過ごす。⇒◎

・とにかく休む。ゆっくりする。(だらけるのではなく、昼職時代のような規則正しい生活を取り戻す)⇒◎

・1冊漫画以外の本を読む。ジャンルは問わない。⇒◎

・毎日運動する。(ダンスでも縄跳びでも筋トレでも)⇒◎

《楽しかったこと、嬉しかったこと》・ハロコンがめちゃめちゃ楽しかった。モーニングとお茶のコラボは最高に決まってるんだよなあ。

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2022年12月

2022年12月

《12月の行動計画目標⇒結果》

・21日の仕事までに体重-2kg減⇒×(-1kg減)

・ソープ最後の月なので病まずに頑張る⇒×(普通にやる気なくて無理)

・乾燥が酷いので毎日保湿忘れずに⇒◎

・食事制限＋お酒は週1まで⇒○(お酒は週1に留めた。)

《楽しかったこと、癒されたこと》
・美容室に行って髪をすっきりさせた。美容師のお兄さんの話がいつも面白くて「その神がかったコミュ力…なるべくし

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