暑すぎる夏を元気に過ごすには？【貧血対策】【豊潤サジー】
暑すぎますね～
夏は、苦手です😿
猛暑は、敵だ！！😾
以前このような記事を書いておりまして、、、
その続きを出したいな～で約1年経っておりました！
簡単に要約すると、、、
貧血で困っています。病院行ったけど普通に鉄欠乏性貧血ですよ。じゃあ経口摂取で何とかしようっていう記事です。
こちらで貧血対策についていろいろ羅列をしておるのですが
継続できているのは「サジージュース」のみです！！なんという劣等生😿
サジージュース
インスタの広告でよく見るやつ。
思っている以上に酸っぱいです。
私は酸っぱいものの耐性はあるので原液でも飲めます。
しかし歯に優しくない酸っぱさのため、水で5倍くらいに薄めて飲んでいます。
お値段もあんまり優しくないけど、可能な限り続けるつもりです。
でもね、1年定期購入して
健康診断の血液検査が「異常なし」になりましたよ！！やったね！
ほんとのところ、貧血には「ヘム鉄」がいいです。
レバーとか牛肉とか動物性のものに入っています。
一方でサジーは植物性の「非ヘム鉄」
それでも続ければ効果はありそうですよっていうご紹介でした！
🐱元気に過ごそう🐰
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