読書ログ:神・時間術/樺沢紫苑

かなり久しぶりの読書ログ。

いやー、今の私にとても必要な本でしたな。

ではいつも通り理由と感想かいていきまーす。

-この本を読もうと思った理由
1日の中でリズムを作りたかった。
時間を捻出したかった。

-読んでみての感想
大枠としては、朝のゴールデンタイム、昼のリセット術、夜の過ごし方...etc、と1日の中での時間術がまるっとまとまってる本。

1日のリズムを作りたいなーと度々思いながら