スティサート師リトリート中の説法～３目午後の質疑応答（２）眠気がどうしても生じて、対策を取ろうとしてしまいます

このnoteでは
タイ仏教、特に
東北タイにある森の寺
スカトー寺に縁あるお坊さまたちの説法を
翻訳して毎日お届けしています。

スカトー寺副住職で
ウィリヤダンマアシュラムのリーダー僧
スティサート・パンヤーパティポー師のお話です。

今年のゴールデンウィーク
５月１日から５日まで
ご縁ある日本の方がアシュラムに来られての
瞑想リトリートを開催いたしました。

昨日までは２日目でしたが
今日からは、３日目の午前、各自で瞑想実践した後の
質疑応答を訳していきます。

今回のテーマは

「３日目午前の質疑応答」

今日の部分のタイトルを

「眠気がどうしても生じて

　　　対策を取ろうとしてしまいます」

と、しました。

　Cさんからのご質問。
　
　歩行瞑想の時にはほとんど眠気が生じないけれども
　
　座って手動瞑想をすると
　何度も強い眠気に襲われてしまう。。

　そんな状態を２時間の瞑想実践で体験されての
　ご質問です。

　

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