買い出しが娯楽

今日はゆっくり起床して新聞をじっくり読んで、夏掛け布団を洗濯しました。
お天気も良かったので、夫の出勤にあわせて私も買い出しウォーキング。
少し遠くの100均とスーパーへ。
マスクの耳にかける部分のゴムを探しに行ったのですが、やはり売り切れていました。スーパーではバターが売り切れ。
帰宅してアプリを見たら9.13km、2時間も歩いていました。

全身鏡に写った自分のお腹が少しスッキリした気がして夫にどうかと訊ねたら、夫も同じ感想でした。
ダイエットをしている身ですが、自分の身体は嫌いではなくむしろ好きだと思います。ぽっちゃりとした部分も悪くないと思っているし、長い間動いてくれてありがとうというねぎらいの気持ちもあります。
中年体型だけど、中年だから年相応だと思う。

友達から丁寧な優しい文章のメールが来ました。
ありがたく読みました。
友達の数は多くないけど、付き合えて光栄に思う素敵な人ばかりです。こういう時に支えになるんだなあと感じます。

落ち着いたらランチしようね、と楽しみな約束がたくさんあるのです。