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れいか
2022年10月29日 07:11
週5日働けるようになり、気持ちに変化がありました。自分は平凡だけど、平凡は素敵なことだなあと満足できるようになりました。以前絵の活動をメインでしていた頃は、人より秀でなければならない、特別な人間にならなければならないと、どこか切迫感と自己肯定感の低さがありました。今は社会の役に立てている実感ができたため、精神的に落ち着き満たされるようになり、とても健全になりました。でももし仕事を辞め
2022年10月28日 07:13
秋は過ぎてすっかり冬の始まりのような気候ですね。体調が回復してからは不調はなく、むしろ元気にしています。私は環境の変化に弱いような気がします。６時間勤務から７時間勤務になったときも欠勤したし、今回は８時間勤務(週1)が始まったとたんに体調を崩したのでした。季節の変わり目とも重なった気がします。でも、体調を崩しながら環境に適応していっている気がするので、あまり心配はしていません。感染症が
2022年10月21日 10:17
体調は回復し1週間の勤務を無事終えました。しばらく療養食を食べていたため、体重も減って身体が軽くなりました。胃腸を休める大切さを知りました。過敏性腸症候群になる前に口唇ヘルペスを発症していたため、欠勤前から身体が疲れ気味だったのかなと推測します。原因は、季節の変わり目と仕事が忙しかったこと、勤務時間がのびて気負って緊張していたことが思い当たります。回復してみればケロっとしています。
2022年10月14日 08:12
思いがけず4日も仕事を休むことになってしまいました。診断は過敏性腸症候群。診断をうけて自分の症状に気がつきました。前から症状はありましたが、仕事を休むほどではありませんでした。酷くなったのは仕事もプライベートも全力でがんばりすぎたからです。でも全然気づかず、大丈夫だと過信していました。体調管理はむずかしいです。今日と明日はもともと休みの予定だったので、日曜出勤にむけて身体を整えていきた
2022年10月10日 15:19
先週仕事がとても忙しくて、疲れもあったせいか口唇ヘルペスができてしまいました。土曜日は皮膚科で薬をもらいました。日曜日は地域の清掃でした。通院と清掃で土日が潰れ、疲れが取れずお腹の具合がわるくなり、今日は仕事を欠勤しました。欠勤は0にしていたかったけれど、このスケジュールでは仕方がなかったかなと思います。寒暖差も激しく体調を崩す人も多そうです。それでも欠勤しないように対策をとるとすれば
2022年10月8日 07:56
突然冬のように寒くなりましたね。我が家も厚手の毛布を出しました。今週から週に１度、勤務時間が１時間伸びて８時間勤務になります。まずは週1からはじめて慣れてきたら増やしていき、最終的には週5で8時間勤務にしていく予定です。正社員エントリーの条件は８時間勤務になって1年以上経過していることだそうで、来年6月にはまだ達成できず、6月のエントリーは見送ることになりそうです。じっくりコツコツやっ
