自分に素直にいることは実は難しいのかもしれないね
本noteは、読むと少し気が楽になるかもしれないnoteです。
今までの私って、自分に素直にいたからこそ
・転職9回もした
・占いにハマって30万円も使った
こんな欲望に忠実な行動をしたのでは?と思っています。(そしてこの行動って案外難しいのでは?とも感じる)
この欲望に忠実な行動で苦しめられた過去もあったけど、ここから脱したのは、結果的に、この欲望に忠実に動いた結果だったというループ。
だから動いたことに感謝だよね!
「嫌なことはいや!」「好きなことはだいすき!」
シンプルだと楽。
人間関係や、無駄な感情がなくていい。
ーーーーシンプルな行動にすると、動きやすい
私の行動は大概がシンプルです。
好き、嫌い
食べたい、食べたくない
動く、動かない
こんな感じで、まじでどっちか!だいたいシンプル。
あとルーティンにすると、この考える呪縛からも解かれます
私は、まず朝起きたら
・筋トレする
・散歩いく
・お風呂はいる
これがループを作ります。(嫌な日とか雨の日はいかないけど)
シンプルですよね。そしてこのあとに青汁飲む。
選ばない!シンプルな行動!を作ることで脳が他のこと考える余白ができる!
ので、やりたいことは、いかに早くルーティンに落とすかがミソ。
ベンチャーの社長さんが、白Tシャツに決まったデニムしか履かない!選択肢を減らす!という行動をなにかの本かサイトで見たけど、
この理由は、
選ぶことでのカロリー消費をしない!という理由
なんか似てるのかもしれないよね!
だから日々のループ作りって大切だと最近とてもひしひしと感じます。
ーーーー是が非でもその日にはやる!は大切な要素
時間にバッファがないと無理なのですが、私はその日のうちにタスクをやることが多いです。
そもそも、そんな急がないといけないものあるかな?
ある程度納期って後ろにあるでしょう。
当日に言われて、当日!なんて少ないと思う。
自分の中でできる範囲って、自分が一番わかっていると思うので、仕事の取り方ややり方って、自分仕様に変えるべきだし、みんな一緒じゃなくてもいい気がする。
これはフリーで動いてるからでしょ?とも思われるかもですが、性格はそれぞれなんだから、自分の特性は伝えてしまってもいいんじゃないかな?
いい子ちゃんぶらなくても、あなたはあなたでいいでしょ!
少なくても私はそう思うよ!
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