草刈晶子|て・と・て整体院

東京・阿佐ヶ谷のオステオパシー治療院の草刈です。 治療や食事、日々の生活での独り言をの…

草刈晶子|て・と・て整体院

東京・阿佐ヶ谷のオステオパシー治療院の草刈です。 治療や食事、日々の生活での独り言をのんびり綴っていきます。 私と誰かの気づきがあればうれしいな。 https://te-to-te-seitai.com/

最近の記事

その鎧、重たくない?武装解除のすゝめ。

年齢を重ねると、着ている鎧が重たくなってくる。 そして、そもそもこの鎧は何のために着ているのか?という疑問にたどり着くかもしれない。 鎧はを付けたまま眠っていませんか? 特に更年期を迎える女性の患者さんに多いのだけれど、交感神経が過剰に興奮していて、力を抜くことができない。呼吸することすら忘れている。 たぶん、眠っているときも、こんな感じなんだろうなぁ… 良い眠りのためには、交感神経と副交感神経のスイッチが上手く切り替わることが大切。スイッチが副交感神経に切り替わること

    • 語り継がれる物語。見える世界、見えない世界。

      ゴンドアートというインド中央部のマディア・プラデーシュ州近郊に住むパルダーン・ゴンドという先住民族が描く絵が好きだ。 目を引く色彩とユーモラスで美しいモチーフ。そして、そのモチーフに敷き詰められた繊細なパターン。 そして、これは原画を見るとよくわかるのだけれど、躍動感を感じる立体感は、絵を眺めるというよりも、絵の中に放り込まれるような感覚だ。 別に絵心もないし知識もないけれど、どうにも好きすぎて、何とか自分でも描けないか(なんか描けそうだし、と、ド素人は大胆で恐ろしいことを

      • 「なんでわかりあえないの?」の「なんで」の答え。

        「ちゃんと言ったよね?ほんと、人の話聞いていないんだから」とたまに言われる。 昔は「やばい、ちゃんと聞いていたつもりなのに…」と焦ったり悩んだりしていたけれど、今は「それほどではない」と思っている。自分では。 なぜなら、ほかの人があまり「聞いて」いないことを、ちゃんと「聞いて」いるということが割とあるのだ。 以前セミナーの講師が「だいたいみんな話したことの2割しかわかってない」と言っていた。なんでも、人間、耳に入った情報の2割程度しか記憶として残らないらしい。 単純計算で、

        • はじめまして。ご挨拶と自己紹介。

          はじめまして。 東京・阿佐ヶ谷の「て・と・て整体院」で手技療法を行っている草刈晶子です。 患者さんの身体との対話の中、心との対話の中、そして、自分との対話の中、自然との対話の中…その中で出会った、でっかい/ちっこい気づきを綴っていこうと思います。 粗忽者なので、どこかに書き留めておかないと、うっかり忘れてしまうので…そんな私の忘備録です。 自己紹介オステオパシーというアメリカ発祥の自然医学体系の手技療法家。 趣味は、料理(マクロビオティック、スパイス)、落語、ちょこっと格闘

        その鎧、重たくない?武装解除のすゝめ。