週刊ゆっぽ屋　第1号

【1.今週の一言】

運動不足でこりゃあかんわってなったので、人生初のスポーツジムデビューすることにしました。ホットヨガ等スタジオメインで、無理なく筋トレもしていこうと思います。筋肉マンになるよ！
あとはWordPressをガッと攻めたいなって考えてる今日この頃です。

【2.生活ノート】

◆◇◆ 4/19(mon)◆◇◆
車検のため朝9時にガソリンスタンドへ。かれこれ9年程乗ってるムーヴ。こういうタイミングしか洗車しないのできれいになってうれしいな。
その後母と合流しモーニング。ホットドックにポテト。

そのまま少し作業。関連サイト、まん防による情報修正をする。
そっからカラフルタウンへ。ジム通いに向けて、イケてる感じのフィットネス服をユニクロで購入。靴も買って形から入ってみることにした。


◆◇◆ 4/20(tue)◆◇◆
起きて掃除をした後SNSのチェック、更新。サイトの情報修正等したあと首肩の疲れが限界の極みだったのでラフィネに向かう。フェイスセラピー30分と期間限定肩甲骨のコース20分。フェイスセラピーはマスクを外して受けれたので快適。帰宅して原稿作成の続き。ひと段落した後、パンが食べたくなってパン屋へ。カレーパン、塩パン、クリームチーズとベリーのパン、3個食べる。

一気に食べたら疲れてしまってお夕寝。「パン 食べ過ぎ 疲れる」でググるけどあんまり関係なかった。

◆◇◆ 4/21(wed)◆◇◆
母の誕生日前日。食事という形でプレゼントはしたけどやっぱり他にもなにかあげたいなぁと思い考える。他の人と比較すると、母親にはプレゼントをしっかりあげてる部類の子孫に入ると自分でも思う。母親思いの優しい娘ではなかろうか！まぁこれはきっと孫を見せられない代わりに自分だけでなんとかしなくては、という本能が働いている気もするのだけど。結局ユニクロの服とギフトカードにした。でもサイズ間違ちゃったんで、お母ちゃんに交換してきてもらわなあかんことに。レシート渡してセルフ交換を依頼。これにてプレゼント終了。


◆◇◆ 4/22(thu)◆◇◆
起床後電車で名古屋へ向かう。電車でSNSチェック、更新。電車を降りた後、金時計あたりで厚切りジェイソンを見かける。でかい。そのまま仕事で今池方面に。むかーし数回行ったライブハウスTokuzoを見かける。藤岡正明のライブ行ってたなぁ、懐かしい。空き時間で仕事するも眠たくなっちゃったので、このメルマガのカバー写真作成を行う。またちょこちょこ作っていこーっと。
夜は「肉割烹 淡如雲」へ。赤いお肉をおそらく生まれてはじめて食べた。どれも美味しい…！牛骨で炊いた鮑とか、タンの御出汁が特に美味しかった。

帰宅後休憩して寝る前に1件原稿作成してねんねー！


◆◇◆ 4/23(fri)◆◇◆
仕事の合間に作業をしに、たまたま見つけた紅茶専門店「Tea park moremore」へ入る。紅茶売り場がかなり盛況。紅茶1杯頼んで仕事しようかと思っていたんだけど、紅茶単品はメニューにないと言われる。紅茶を飲む場合は「more tea」という15分おきに紅茶がどんどんでてくるやつしかないとのこと！仕方なくこれを頼んだけど、15分おきに紅茶を注ぎに来るのでハード！厨房からタイマーが鳴る！持ってくる！飲み干す！もはや、わんこ茶状態。美味しいけど謎のプレッシャーとの戦い！結局10杯のお茶を飲み干したっぷたぷ。なんで1100円も紅茶に払わなあかんねんと思ったけど、10杯色々楽しめて1100円はコスパ良いね、、、！写真は毎回持ってきてくれるお茶の説明カード。

【3.ゆっぽのおすすめ】

無印良品のオリーブスクワランオイルを毎日愛用しています。

オリーブスクワランオイル | 無印良品

お風呂上がりのスキンケアにオイルを使うようになって3年程。保湿はもちろん化粧水を塗る前のブースターとしてオイルはめっちゃいいです。化粧水がより浸透するよ。クナイプのオイルや、無印定番のホホバオイルなど色々試しましたが今はこれに落ち着いた。(お土産でもらった竹本油脂のピュアオイルも良かったよ)
オリーブスクワランは、ホホバとか他のオイルに比べてサラッとしているのが特徴。テクスチャもつけ心地も軽いのに保湿はしっかりされる！
最近仕入れた知識ですが、顔の水気をふかずにオイルを塗って待つことでより浸透するらしい！これも最近ルーティン化しました。そんな感じです。

【4.Q&Aコーナー】

このコーナーではゆっぽの一味、み王様の母君みかちゃんからの質問に答えます。(みおさんという娘がいるみかちゃんという人の質問に私が答えます)

【Q,1】
痩せたいです。でも食べちゃいます。運動もサボり気味です。ダイエット、どうすれば上手くいきますか。

A,さっきTVで古舘伊知郎が、腹八分目を心がけるのが一番良いって言ってたよ！

【Q,2】
学校の授業以外で、子どもの英語学習は必要だと思いますか？

A,目指すレベルによっては必要だと思うよ！English level! Yeah!!

【5.社長には言えない話】

社長が思ってる2億倍、朝寝てます。

【6.聞いて欲しいこと】

みなさんきいてください！面白いゲームを思いつきました！が、いいネーミングが浮かばないので誰かつけてください。
このゲームは「1.人を見る目」「2.ぐぐり力」「3.プレゼン力」の大変大事な力が試されるゲームです。

[用意するもの]
学生時代のアルバム
[ゲーム人数]
2名〜4名くらい
[ルール]
1.まずはアルバムをみて楽しみましょう
2.誰かのアルバムの1クラスを選択します
3.各自その中から「今1番イケてそうな人」を選びます。(※この時被らないようにしてください)
4.その人がイケてるかどうかを各自ぐぐります(制限時間5分程度)
5.順番にその人のイケている度をプレゼンします
6.全員のプレゼンを聞いたあと、どの人が1番イケていたと思うか多数決で勝者決定です！

何を持ってイケてるというか？何も出なかった場合どうプレゼンするか？などおもしろポイント盛りだくさん！結構たのしそうなゲームだと思うのですが、どうですか？

【7.編集後記】

メルマガはじめました！いつまで続くことやら！コーナーやコンテンツもコロコロ変わっていくと思います。趣味でやってます。よろしくです。
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