負のオーラを纏った1日【躁鬱日記】

2023.6.12

数日前から調子が良くない

生理前のPMSなのか、躁が終わって落ち込み気味なのか、とにかく気分が真っ暗

そして精神世界だけでなく、
普通に現実世界での出来事もなんかうまくいってない、みたいな日が今日である

上司からの、叱責とまでは行かないアドバイス(激励？)を10分15分ほど受け、
(もっとポジティブに受け止められる日に話して欲しかったぜ…)
と内心思いながらも、筋の通っ