“首”は美しいほうがいい♡
首のケアをこまめにするメリットはたくさんあるんです☺
『首』の“見た目”に影響を与える筋肉はご存知ですか？
首を正面から見たときに1番影響を与えるのが『広頸筋』
広頸筋は元々が首に“シワ”を作る作用のある筋肉なので、何もしないとシワが出来ます💧
首に横ジワがあると老けて見えますよね(^^;)
コレを予防・改善するのに鍛える必要はないんです✨
さとう式リンパケアのケア方法はどのケアも同じなんですが、優しく労るケアなので力は不要🎵
通常『5㌘』程度の力加減があれば充分✨
ホントに触れるか触れないかぐらい♡
『首』がすっきりキレイだと、
①小顔に見える
②顔色が良く見える
③肩や首がラクになる
④バストアップにも貢献
⑤デコルテまで美しい
などといったメリットが💓
あなたが、あなた自身を優しく労ってあげてくださいね💕
そして何より、続けることが大切♡
本音を言うとさとう式リンパケアをオススメしたいんですが(笑)
自分を労るケアは、自分が信じるものが一番良いと思います☺
どんなケア方法であれ、結果に繋がるのは『継続すること』
難しかったり、辛かったりするのは続かないんじゃないかな💧
動画のセルフケアは場所も時間も問わない“スキマ時間ケア”
思い出したらササッと🎵
一日に何回、という制限もありません♡
優しく触れる・優しく撫でるのがクセになると、いつの間にか良い状態が定着してしまいます✨
目指せ♪首美人💕
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