unique(一意)に決まる 2021年9月1日 22:44 本当は寝ていたいけど,糖尿病の運動療法のためスポーツジムに行く.気分的には這っていく感じ.最近はトレッドミルの設定距離を 5km にするとちょうど良い感じ.6km/h から徐々に設定速度を上げていく. #糖尿病 #スポーツジム #運動療法 #トレッドミル この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート