かなまる
潰瘍性大腸炎で腸が弱い私がお家で作っている、グルテンフリー・無添加・白砂糖なしのレシピを公開します！腸に優しく、おいしいをモットーに作ってますので、腸が弱い方、健康が気になる方は必見です☺️
Ciao~！ みなさん、こんにちは！ 手作りで【腸を労る】かなまるです！ 材料を測って混ぜるだけ☺️ 簡単で美味しい米粉のPizzaのご紹介です🎵 私は現在イタリアに住んでいるのですが、 家の周りに美味しいPizza屋がたくさんあります。 Pizzaが大好きな私は、 定期的に外食で食べるのですが、 グルテンでお腹壊さないかな、、、💦 と、お腹の調子が気になることも多いです😭 ということで！ イタリアの小麦に負けないくらい 美味しいPizzaが米粉でできないかと試
Ciao〜！ みなさん、こんにちは。 手作りで【腸を労る】、かなまるです。 今回の記事のテーマは、 「難病になって気づいたこと」。 私は、潰瘍性大腸炎を患っています。 発症したのは、16歳の頃。 (潰瘍性大腸炎とは、炎症性腸疾患で国の難病に指定されています) 当時はまだピッチピチのキャッピキャピだったので、 病院で「潰瘍性大腸炎」と診断されても、 なんのことかよくわかりませんでした。 とにかくお腹が痛い。 何回もトイレに行きたくなる。 トイレに行くと便器が血だらけに
こんにちは。 手作りで【腸を労る】、かなまるです。 アーモンドプードルがなくても、大丈夫！ 白すりごまで作れる米粉のタルトを紹介します😆 タルトを作りたいのにアーモンドプードルがない、、、 そんな時に、いろいろ調べた結果、 同じく脂質が含まれている白すりごまで代用できることがわかり、作ったレシピです。 (白すりごまの方が家にある確率が高いのは、私だけでしょうか、、、、？) 焼いたタルトとの組み合わせで、 食べて美味しかったのは、クリームチーズ×甘麹(甘酒)！ これ、と
