カップルを見ると羨ましい。 羨ましいと同時に悲しい。 なぜなら私には一生できないことだから。 だいすき、って言いたい。 だいすき、って言ってもらいたい。 ぎゅっ、てしたい。 ぎゅっ、てしてほしい。 えへへ、って見つめあって笑い合いたい。 でも私はセックスができない。 キスもできない。 性的なこと全て 私にはできないから。 だからカップルを見ると羨ましい。 羨ましいと同時に悲しい。 つき合ったらその先に 性 がついてくるから。 人を好きになることはできるのに
おはようございます。 うにと申します。 朝ごはんのバナナを食べ終わり、洗濯機を回しつつ書いております。 うつを受け入れるということ 今日のテーマはうつを受け入れるということです。 ずっと自分を責めていた 私は今までずっと 「うつを治すんだ！」 「うつになる前の自分に戻る！それがゴールだ！」 と思いながら治療してきました。 しかし最近になって 「この考え方ってなんか違うのかもしれない」と感じるようになりました。 この考え方って、うつになってしまった自分を否定しているよ
お久しぶりです。 うにと申します。 また失踪してすみません。 2年ぶりのnote noteさんから「2年間noteに登録してくれてありがとう！」的な通知が来たので、久しぶりに帰ってきました。 失踪していたなんてnoteさんには口が裂けても言えないですね。 そして前の記事が2年前なのに驚きを隠せません。 2019年はわりと更新していましたが、実はあまりその頃のことを思い出せないんです。 うつの急性期だったので、どん底でつらい時期だったはずなのにただただ「毎日死にたかった
1年ぶりです。 うにと申します。 「うつ病患者の日記」という記事を8本書いて、失踪しました。 この1年にたくさんの出来事が起きました。何が起きたかについては、またぼちぼち書いていければと思います。 結論を言いますと、1年前より確実に病状は良くなりました。鬱々と天井の壁を見て、死にたいと思っている方に言いたいです。1年後あなたは絶対に今よりよい生活を送れます。なぜなら私でもそうだったのだから。 このままではタイトル詐欺ですね。本題に移ります。 「誕生日に覚めた夢」
お久しぶりです。今日もベッドの中です。うにと申します。 noteを書いていない間に色々なことがありました。 全部書いているときりがないので、ひとまず1つだけ書こうと思います。 以前の記事にも書いたのですが、私は回避性パーソナリティ障害をもっています。 それに加えて、「発達障害の傾向」があるとも言われたのです。 発達障害じゃなくて発達障害の傾向って何？って感じです。 WAISⅢの結果からそう言われたんですよね。具体的には、「短期記憶が苦手でケアレスミスが多い」「全体像
こんにちは。今日もベッドの中です。うにです。 早速「今日の状況」についてですが、久しぶりに散歩に行けました。 午前中は眠くて眠くて仕方がありませんでした。なので、諦めて寝ていました。 ごはんを食べるの億劫だなあと思いつつも、お昼ごはんを食べました。 そこでふと、今日は散歩にでも行ってみようかなと思えたのです。 やる気がなくなる前に行こう！ と思ってすぐ出発。 そしたら事件発生。 自転車に乗ったおじいさんに話しかけられました。 「今から仕事？遊び？○○駅まで遊びに行
こんばんは。ベッドの中から失礼します。うにです。 今日も終わりそうなこの時間に書くのは、「就労移行支援所見学、中止！」です。 実は明日見学に行く予定だった就労移行支援所、中止にすることに決めました。 情けない！情けないよぉ！ 一歩踏み出すチャンスだったのに。 なにか変わると思ったのに。 でも、考え方を変えてみよう。 無理してまで行ったとして、なんだと言うのだ。 それで体調を崩す方がよっぽど良くないじゃないか。 実際、明日のことを考えすぎて今日は抑うつがひどかった。ず
今日もベッドの中から書いてみます。 こんにちは。うにです。 「今日の症状」といっても午前中の調子ですが、悪くはないです。 何かしたいけどできない、そんな感じです。 「わたし、定時で帰ります。」 を見れるか見れないか、うーんうーんと悩んで30分経ってしまったので、noteを書くことにしました。 突然ですが、「趣味を楽しめないという症状」について書きたいと思います。 うつ病になると、趣味を楽しめなくなります。 これ、かなりきついです。 今まで好きだったものに興味がなくな
こんにちは。今日はベッドの中から書いていみています。うにです。 まず、「今日の状態」について。 今日は一日中ベッドで過ごしていました。 午前中も寝っぱなし。午後も横になることしかできませんでした…。 最近午前中の体調が悪くて困っております。 朝目覚めても起き上がれない。 ごはんが食べたいのに食べるのがおっくうで起き上がれない。 同じ症状の方いらっしゃいますでしょうか？ こんな感じで就労移行支援に通えるのか、不安になってしまいました。 でも夕方になるとわりと体調が良
こんにちは。 ベッドから這い上がってパソコンに向かっています。うにです。 前回の投稿をしてから、何を書こうか考えあぐねていました。 考えた結果、 「前回の診察」と「今日の状態」を書こう！ となりました。 正直、近場のことしか鮮明に思い出せないのです。 お付き合いくださると幸いです。 まずは、「前回の診察」についてです。 大きく分けて２つのできごとがありました。 そのうちの１つをこの記事ではご紹介したいと思います。 それは「就労不許可」の診断でした。 うつ病患者は（う
はじめまして。 まずは簡単に自己紹介をしたいと思います。 私は新卒で就職してから3か月でうつ病になりました。 それから2年間療養を続けています。 現在の状況としては、ベッドで横たわっているか、 ネットを見るかくらいしかできない状態です。 こんな私でもできることはないか？ と考えていたところ、偶然noteの存在を知りました。 これなら、 思ったことを文字におこせる！ 同じつらさを抱える人にも伝わるかもしれない！ そう思い立ち、noteを始めてみることにしました。
